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चेतावनी! किशोरों के लिए निकोटीन विशेष जोखिम पैदा करता है

यह उनके दिमाग के तंत्रिका सर्किट की गलत तारों की ओर जाता है जो वयस्कता में अच्छी तरह से रहता है

एक किशोर के रूप में वापिंग अक्सर एक वयस्क के रूप में सिगरेट पीने की ओर जाता है और अन्य व्यसनी व्यवहारों के लिए भी मस्तिष्क को स्थापित कर सकता है।

याना इस्कायेवा / पल / गेट्टी छवियां प्लस

अगली बार जब कोई आपको अपनी ई-सिगरेट ऑफर करे, तो आप एक कश लेने से पहले दो बार सोचना चाहेंगे। तुम सिर्फ नहीं होvaping कुछ अतिरिक्त स्वाद के साथ पानी। आप अन्य अवयवों, जैसे प्रोपलीन ग्लाइकॉल और वेजिटेबल ग्लिसरीन के एक बादल को भी सांस लेंगे। इन्हें आम तौर पर भोजन में उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। लेकिन हम नहीं जानते कि उन्हें अपने फेफड़ों में खींचना सुरक्षित है।Vape तरल पदार्थइसमें धातु, फॉर्मलाडेहाइड और भी होते हैंअन्य जहरीले तत्व . लेकिन अधिकांश vape तरल पदार्थों में सबसे अधिक संबंधित सामग्री हैनिकोटीन.

"बहुत सारे किशोर अपनावाष्प उत्पाद अपने दोस्तों से, ”सुचित्रा कृष्णन-सरीन कहती हैं। वह न्यू हेवन, कॉन में येल विश्वविद्यालय में एक व्यसन मनोचिकित्सक हैं। "वे जरूरी नहीं कि उन्हें खरीद लें या उन पर शोध करें," वह बताती हैं। और इसका मतलब है कि वे नहीं जानते कि जब वे सांस ले रहे होते हैं तो वे क्या कर रहे होते हैंफुसफुसाना शुरू करो.

कृष्णन-सरीन टीन वेपिंग का अध्ययन करते हैं। उसने पाया है कि किशोर सबसे अधिक गैर-रिफिल करने योग्य (जिसे क्लोज्ड सिस्टम के रूप में भी जाना जाता है) उपकरणों का उपयोग करने की संभावना रखते हैं। ये छोटे, आसानी से छिपाने वाले उत्पाद — जैसेJuul और पफ बार - एक स्पष्ट वीप क्लाउड न बनाएं। इससे उन्हें लगभग कहीं भी उपयोग करना आसान हो जाता है। वास्तव में, कृष्णन-सरीन कहते हैं, "बच्चे हमें बताएंगे कि वे कक्षा में इन उत्पादों का उपयोग कर रहे थे।"

COVID से पहले (पिछली बार जब वह टीन वेपिंग की आदतों का अध्ययन करने में सक्षम थी), कई किशोर "दिन भर में लगभग लगातार [एक ई-सिगरेट] पर पफिंग कर रहे थे," वह कहती हैं।

यह एक चिंता की बात है। कृष्णन-सरीन कहते हैं, "इन क्लोज-सिस्टम उत्पादों में से कोई भी निकोटीन के बिना नहीं आता है।" वास्तव में, एक JUUL पॉड में समान मात्रा होती हैनिकोटीनके पैक के रूप मेंसिगरेट . JUUL और Puff Bar दोनों भी निकोटीन के नमक के रूप का उपयोग करते हैं जो प्रत्येक कश को एक चिकना एहसास देता है। यह इसे और अधिक सुखद बनाता है।

किशोर "निकोटीन के निम्न स्तर के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं," कृष्णन-सरीन रिपोर्ट करते हैं। "वे भी बहुत तेजी से निकोटीन के आदी हो जाते हैं," वह नोट करती हैं। एक किशोर के रूप में वापिंग से मस्तिष्क में दीर्घकालिक परिवर्तन होते हैं। ये अक्सर निकोटीन की लत का कारण बनते हैं। वे परिवर्तन भी मस्तिष्क को इसके लिए प्रेरित कर सकते हैंव्यसन की समस्याअन्य प्रकार की दवाओं के साथ।

अधिकांश आधुनिक vape उपकरणों (यहां स्टोर अलमारियों पर दिखाया गया है) में कई अन्य अवयवों के अलावा निकोटीन होता है। हालाँकि, कुछ किशोर जानते हैं कि वे जिन उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं उनमें कौन से रसायन हैं।स्कॉट ओल्सन/स्टाफ/गेटी इमेजेज उत्तरी अमेरिका

निकोटीन की समस्या

निकोटीन अत्यधिक नशे की लत है। यही कारण है कि हर चार लोगों में से तीन जो शुरू करते हैंधूम्रपानयाvaping एक किशोर के रूप में वयस्कों के रूप में ऐसा करना जारी रखता है। वह लत भी वही है जो इसे रोकना इतना कठिन बनाती है।

निकोटीन सीधे मस्तिष्क की कोशिकाओं पर कार्य करता है। कुछन्यूरॉन्सपास होनारिसेप्टर्स जो निकोटिन से बंधता है। जब कोई निकोटिन को अंदर लेता है, तो वह मस्तिष्क तक जाता है। वहां यह इन रिसेप्टर्स को बांधता है। यह बाढ़ जारी करता हैडोपामिन, एकस्नायुसंचारी जो उत्साहित, खुश भावनाओं का निर्माण करता है। यह सकारात्मक अनुभूति लोगों को फिर से निकोटीन का उपयोग करने के लिए प्रेरित करती है। लेकिन समय के साथ, वही इनाम पाने के लिए अधिक निकोटीन की आवश्यकता होती है। यह लालसा और उपयोग का एक चक्र स्थापित करता है जो व्यसन की ओर ले जाता है।

पफ बार ई-सिगरेट किशोरों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय हो गया है। कंपनी ने 2021 में सिंथेटिक निकोटीन के साथ अपने उत्पादों का एक नया संस्करण पेश किया, ताकि एफडीए के तंबाकू-व्युत्पन्न निकोटीन का उपयोग करने वाले उत्पादों के विनियमन से बचा जा सके।जो रैडल/स्टाफ/गेटी इमेजेज न्यूज

रॉबर्ट स्मिथ फेयरफैक्स, वीए में जॉर्ज मेसन विश्वविद्यालय में एक सेवानिवृत्त न्यूरोसाइंटिस्ट हैं। उनकी प्रयोगशाला किशोर मस्तिष्क पर निकोटीन के प्रभावों का अध्ययन करने वाली पहली प्रयोगशाला थी। उनकी टीम ने चूहों में अलग-अलग मस्तिष्क कोशिकाओं की जांच की जो निकोटीन के संपर्क में थे। "हम मनुष्यों के साथ इस प्रकार के अध्ययन नहीं कर सकते," उन्होंने नोट किया। लेकिन "मनुष्यों और चूहों का मस्तिष्क रसायन बहुत समान है।"

2007 के एक अध्ययन में, उनकी टीम ने पाया कि युवा चूहे (मानव किशोरों के बराबर) वयस्कों की तुलना में निकोटीन के प्रति अधिक संवेदनशील थे। इसके अलावा, युवा चूहे की इनाम प्रणाली को बदलने के लिए सिर्फ एक खुराक की जरूरत थी। यही मस्तिष्क नेटवर्क है जो सकारात्मक भावनाओं को पैदा करने के लिए डोपामाइन का उपयोग करता है। और यह ब्रेन रीवायरिंग वयस्कता में चली।

स्मिथ ने पाया है कि यह केवल इनाम प्रणाली नहीं है जो बदलता है। किशोरों के रूप में निकोटीन दिए जाने वाले चूहे तनाव का जवाब नहीं देते हैं जैसे कि वयस्क करते हैं। वे नई स्थितियों से डरते हैं। आम तौर पर, वे "भयभीत और चिंतित कार्य करते हैं," उसने पाया। व्यवहार में वे परिवर्तन मस्तिष्क कनेक्शन में परिवर्तन से जुड़े थे।

2015 के एक अध्ययन में डर से जुड़े मस्तिष्क क्षेत्र में कोशिकाओं के बीच विशिष्ट परिवर्तन पाए गए। इस नाभिक में न्यूरॉन्स (NU-klee-us Ah-KUM-bens) में लंबे फाइबर होते हैं जिन्हें अक्षतंतु कहा जाता है जो अन्य कोशिकाओं को सिग्नल रिले करते हैं। इन संकेतों को प्राप्त करने वाले सेल पर शाखित डेंड्राइट्स द्वारा उठाया जाता है। जब शोधकर्ताओं ने किशोर चूहों को निकोटीन दिया, तो नाभिक accumbens में कोशिकाओं के डेंड्राइट अतिरिक्त शाखाओं के साथ समाप्त हो गए। वयस्क चूहों में ऐसा नहीं हुआ। अतिरिक्त डेंड्राइट बताते हैं कि युवा चूहों के कोशिकाओं के बीच अधिक संबंध थे। इसके अलावा, स्मिथ बताते हैं, "हमने जो परिवर्तन पाए ... वे डर व्यवहार से दृढ़ता से जुड़े हुए हैं।"

टीम यह नहीं जानती है कि निकोटीन की प्रतिक्रिया में डेंड्राइट नई शाखाएं विकसित करते हैं या नहीं। यह हो सकता है कि पुरानी शाखाओं को आसानी से नहीं काटा गया हो। किशोरावस्था का समय होता हैप्रमुख मस्तिष्क विकास . कुछ न्यूरॉन्स के बीच संबंध मजबूत होते हैं। दूसरों को पेड़ की शाखाओं की तरह हटा दिया जाता है, या काट दिया जाता है। प्रक्रिया को एक अधिक कुशल वयस्क मस्तिष्क बनाना चाहिए। इस महत्वपूर्ण समय के दौरान निकोटीन का उपयोग करने से वयस्कता के लिए इस तैयारी में मस्तिष्क के पुनर्गठन का तरीका बदल जाता है।

प्रूनिंग गलत हो गया

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन में फ्रांसेस लेस्ली की टीम ने इसी तरह के मस्तिष्क परिवर्तन पाए हैं। वह एक सेवानिवृत्त न्यूरोसाइंटिस्ट हैं। स्मिथ की तरह, उन्होंने किशोर मस्तिष्क पर निकोटीन के प्रभावों पर प्रारंभिक शोध का नेतृत्व किया। लेस्ली ने ध्यान केंद्रित कियाsynapses (SIN-app-sez) — न्यूरॉन्स के बीच संबंध। "सामान्य मस्तिष्क विकास में, synapses [जो हैं] बहुत उपयोग किया जाता है, " वह कहती हैं। "जिनका अधिक उपयोग नहीं किया जाता है उन्हें काट दिया जाता है।"

लेकिन निकोटीन उस छंटाई में एक खाई फेंकता है। लेस्ली ने पाया है कि किशोरावस्था के दौरान निकोटीन के उपयोग का कारण बनता हैसूजन और जलन मस्तिष्क में। यह मस्तिष्क की प्रतिरक्षा कोशिकाओं को मारता है - जिसे कहा जाता हैमाइक्रोग्लिया- गियर में।

लेस्ली बताते हैं, "माइक्रोग्लिया" मस्तिष्क में कचरा उठाती है। "जैसा कि [मस्तिष्क] विकसित होता है, माइक्रोग्लिया महत्वपूर्ण हैं," वह कहती हैं। मस्तिष्क को अधिक कुशल बनाने के लिए, वे उन कड़ियों को हटा देते हैं जिनकी अब आवश्यकता नहीं है। अच्छी बात है -यदिप्रमस्तिष्कखंड (आह-मिग-दाह-ला)। दोनों क्षेत्र शामिल हैंचिंताऔर डर - साथ ही इनाम और लत।

मस्तिष्क के विकास के विशिष्ट चरणों में इस तरह के परिवर्तन होने की सबसे अधिक संभावना है। प्रारंभिक किशोरावस्था एक बड़ी है। तभी मस्तिष्क कई आवश्यक कनेक्शन बनाता है जो वह जीवन के लिए उपयोग करेगा। इस स्तर पर इसकी वायरिंग में बदलाव का असर जीवन पर्यंत हो सकता है।

इन परिवर्तनों का कारण हो सकता है कि जो किशोर धूम्रपान करना शुरू करते हैं, वे वयस्कों के रूप में भी नशे की लत से जूझते हैं। यह सिर्फ निकोटीन की लत के बारे में सच नहीं है। जो लोग कम उम्र में निकोटीन का उपयोग करते हैं, उनके बाद में शराब जैसी अन्य दवाओं का उपयोग करने की अधिक संभावना होती है।

2019 में, यूनिवर्सिटी पार्क में पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी की एक टीम ने चूहों में इसकी पुष्टि की। किशोरों के रूप में निकोटीन के संपर्क में आने वाले कृन्तकों में भी बड़ी मात्रा में शराब पीने की संभावना अधिक थी। इसके बाद टीम ने पहचान कीजीन इन चूहों में गतिविधि के विभिन्न पैटर्न के साथ। कुछ ने मस्तिष्क की सूजन को प्रभावित किया। अन्य ने कोशिकाओं के बीच सिग्नलिंग को प्रभावित किया। आनुवंशिक स्तर पर इस तरह के बदलाव स्मिथ और लेस्ली द्वारा किए गए मस्तिष्क के परिवर्तनों की व्याख्या कर सकते हैं।

हाल के शोध में पाया गया है कि निकोटीन तनाव, चिंता और भय की भावनाओं को बढ़ाता है। उपयोगकर्ता तब उन भावनाओं का इलाज करने के लिए अधिक निकोटीन की ओर रुख कर सकते हैं।रिडोफ्रांज/आईस्टॉक/गेटी इमेजेज प्लस

जोड़ा गया तनाव

"निकोटीन एक बहुत ही गुणकारी दवा है," कार्लोस बोलानोस-गुज़मैन कहते हैं। वह कॉलेज स्टेशन में टेक्सास ए एंड एम विश्वविद्यालय में एक न्यूरोसाइंटिस्ट हैं। विकासशील मस्तिष्क पर निकोटीन का व्यापक प्रभाव पड़ता है। और इससे मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, उनकी टीम को पता चलता है।

"पहले क्या आता है?" वह पूछता है। चिंता औरडिप्रेशन - या निकोटीन का उपयोग? कई सालों तक, शोधकर्ताओं ने सोचा कि चिंता और अवसाद वाले लोग निकोटीन का इस्तेमाल स्व-औषधि के लिए करते हैं। लेकिन इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि निकोटीन के शुरुआती किशोर उपयोग वास्तव में उन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

2009 के एक अध्ययन में, बोलानोस-गुज़मैन की टीम ने पाया कि जितना छोटाएक्सपोजर का एक दिन कृन्तकों में निकोटीन का स्थायी नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। लेकिन तभी जब वह एक्सपोजर किशोरावस्था के दौरान हुआ हो।

चूहे खुले में रहना पसंद नहीं करते। यह उन्हें तनाव देता है। इसलिए शोधकर्ताओं ने खुले मैदान में किशोरों के रूप में निकोटीन के संपर्क में आने वाले चूहों का अध्ययन किया। इन जानवरों ने दवा के संपर्क में न आने वालों की तुलना में तनाव के अधिक लक्षण दिखाए - या केवल वयस्कों के रूप में उजागर हुए। प्रभावित चूहों ने भी चीनी के पानी में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाई, जिसे वे आम तौर पर प्यार करते हैं। सकारात्मक अनुभवों में रुचि की कमी अवसाद का एक लक्षण है। एक अन्य को चुनौतियों से निपटने में कठिनाई हो रही है। जब वे छोटे थे तब निकोटीन के संपर्क में आने वाले चूहों ने दोनों प्रकार के व्यवहारों में परिवर्तन दिखाया।

बोलानोस-गुज़मैन कहते हैं, हम निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते कि चूहा उदास है। इसलिए वे कहते हैं कि वैज्ञानिकों को "व्यवहार के आधार पर निष्कर्ष निकालना चाहिए।" यदि वे ऐसे व्यवहार देखते हैं जो उदास लोगों के समान हैं, तो वे कहते हैं, हम कह सकते हैं कि चूहा अवसाद जैसी स्थिति में है। "जाहिर है कि वे इंसान नहीं हैं," उन्होंने नोट किया, "लेकिन समानताएं अलौकिक हैं।"

स्मिथ कहते हैं, निकोटीन का उपयोग करना "एक संस्कार की तरह" लग सकता है। "लेकिन यह वास्तव में मस्तिष्क के विकास और विकास को प्रभावित कर सकता है।" क्या इसका मतलब यह है कि हर कोई जो एक किशोर के रूप में कश लेता है, वह निकोटीन का आदी हो जाएगा? बिल्कुल भी नहीं। पहले से, "कोई नहीं जानता कि क्या वे अतिसंवेदनशील हैं," बोलानोस-गुज़मैन नोट करते हैं। "सवाल यह है कि क्या आप इसका पता लगाना चाहते हैं?" जब वह अपने छात्रों से यह प्रश्न पूछते हैं, तो उनका उत्तर हमेशा नहीं होता है।

कृष्णन-सरीन कहते हैं, "अगर आप इससे बच सकते हैं तो बस शुरू न करें।" "यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम यह जान लें कि आप क्या उपयोग कर रहे हैं। यदि कोई मित्र आपको कुछ प्रदान करता है, तो सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में इसका उपयोग करने से पहले जानते हैं कि इसमें क्या है।" अगर इसमें निकोटीन है, तो पास लें।

एलिसन पीयर्स स्टीवंस एक पूर्व जीवविज्ञानी और हमेशा के लिए विज्ञान के जानकार हैं, जो बच्चों के लिए विज्ञान और प्रकृति के बारे में लिखते हैं। वह अपने पति, उनके दो बच्चों और cuddly (और नॉट-सो कडली) क्रिटर्स के एक छोटे से परिवार के साथ रहती है।

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